מה גורם לדום נשימה בשינה ואיך זה משפיע עליך?
דום נשימה בשינה הוא הפרעת שינה נפוצה שמשבשת באופן משמעותי את דפוסי הנשימה הרגילים במהלך השינה. הנפגעים חווים הפסקות חוזרות בנשימה, המוכרות כאפנאות, שיכולות להתרחש מספר פעמים בשעה ונמשכות מספר שניות בכל פעם. מצב זה לא רק מוביל לאיכות שינה ירודה אלא גם מהווה סיכונים בריאותיים חמורים לאורך זמן. הבנת טבעו של דום נשימה בשינה, סיבותיו, תסמיניו וההשפעה שיש לו על חיי היומיום היא קריטית לניהול או הקלה על השפעותיו.
