מגזין הגיל השלישי

כל המידע, ההמלצות והטיפים שצריך לגיל השלישי

למידע נוסף צרו איתנו קשר

מאמרים חדשים

בני 60 מטיילים בטבע

טיול ללא חששות עם שלפוחית רגיזה: כך תרגישו בנוח גם כשאתם לא בבית

לא חייבים להישאר קרובים לשירותים כדי להרגיש בטוחים. גם כשעוברים את גיל 60 יש תמיד את הרצון להמשיך לבלות, לטייל ולהמשיך לנהל חיי חברה עשירים ולהישאר פעילים. לכן יש צורך גם לדבר על נושאים שאולי פחות מדוברים – כמו שלפוחית רגיזה.

לקריאת המאמר »

כאבי גב בגיל השלישי: גורמים, השפעות ודרכי טיפול

כאבי גב הם אחת התלונות השכיחות ביותר בגיל השלישי ומשפיעים על איכות החיים של מיליוני אנשים ברחבי העולם. תהליך ההזדקנות כרוך בשינויים פיזיולוגיים בגוף, כגון היחלשות שרירים, ירידה בגמישות המפרקים ושינויים במבנה עמוד השדרה. שינויים אלו עלולים להוביל לכאבים כרוניים, הגבלת תנועה והשפעות שליליות על הפעילות היומיומית.

לקריאת המאמר »
בקשה לצו ירושה

בקשה לצו ירושה: כל מה שצריך לדעת

בקשה לצו ירושה היא חלק בלתי נפרד מתהליך הסדרת עיזבון של אדם שנפטר. כאשר אדם עוזב את העולם מבלי להשאיר צוואה, או במקרים בהם הצוואה אינה מכסה את כל רכושו, יש צורך בצו ירושה כדי לחלק את הנכסים בין היורשים החוקיים. מאמר זה יעסוק במשמעות הבקשה, בתהליך הגשתה, ובשאלות שעשויות להתעורר, כמו התנגדות לצוואה או עריכתה.

לקריאת המאמר »

למידע נוסף צרו איתנו קשר

חנויות לגיל השלישי

גוף ונפש

שינה

מה גורם לדום נשימה בשינה ואיך זה משפיע עליך?

דום נשימה בשינה הוא הפרעת שינה נפוצה שמשבשת באופן משמעותי את דפוסי הנשימה הרגילים במהלך השינה. הנפגעים חווים הפסקות חוזרות בנשימה, המוכרות כאפנאות, שיכולות להתרחש מספר פעמים בשעה ונמשכות מספר שניות בכל פעם. מצב זה לא רק מוביל לאיכות שינה ירודה אלא גם מהווה סיכונים בריאותיים חמורים לאורך זמן. הבנת טבעו של דום נשימה בשינה, סיבותיו, תסמיניו וההשפעה שיש לו על חיי היומיום היא קריטית לניהול או הקלה על השפעותיו.

לקריאת המאמר »

פעילויות וטיולים

פתרונות דיור

למידע נוסף צרו איתנו קשר

צרו איתנו קשר